Что такое ожирение? Ожирение — это болезнь?

Что такое ожирение? Этим вопросом задаются многие девушки и женщины, когда пытаются определить, есть ли у них лишний вес. На этот вопрос мы также попытаемся ответить.

Ожирение — это чрезмерная масса тела. Увеличение массы происходит за счет того, что увеличивается жировая ткань. В зависимости от того, где в большей степени произошло отложение, различают и виды ожирения.

Многие врачи придерживаются мнения, что ожирение — это болезнь:

• Так как может быть следствием определенных заболеваний. Например, нарушения обмена веществ или психических расстройств.
• А чаще всего ожирение возникает из-за переедания, от которого человеку избавиться очень сложно.

Понять, что у человека ожирение можно, если внимательно к нему присмотреться. Если у вас увеличились в размерах плечи, бока, бедра, живот? И вы при этом не ходите в тренажерный зал и мышцы не качаете? Значит, вполне возможно, что у вас избыточная масса тела или, что еще хуже, ожирение.

Понять подобное помогут и специальные расчеты. Например, медики утверждают, что об ожирении следует говорить, когда у женщины окружность талии превышает 88 см, а у мужчины — 102 см.

1. Жировая ткань увеличена в большей степени в области живота. Такое ожирение называют андроидным (фигура по типу «яблоко»). Человек с таким типом ожирения более подвержен таким заболеваниям, как диабет, гипертония, ишемия сердца.
2. Если же жировая ткань откладывается по преимуществу в области ягодиц и бедер, то такой тип ожирения называется гипоидным (фигура по типу «груша»). Оно менее опасно.

Что может стать причиной ожирения?

• В большинстве случаев человек набирает избыточный вес потому, что потребляет много пищи. При этом предпочитает посидеть или полежать вместо того, чтобы походить или побегать.
• Другая причина — генетическая предрасположенность. Когда одни ферменты (липогенез) слишком активны, а другие (липолиз), наоборот, слишком пассивны.
• Ожирение может возникнуть и в результате неправильного питания. В этом случае, в рационе преобладает пища с большим содержанием углеводов (сладости).
• Как это ни парадоксально, но к ожирению может привести и банальный недосып.

Таким образом, ожирение — это болезнь, которая сопровождается чрезмерным увеличением жировой ткани. Избыточный вес может появиться в результате неправильного образа жизни или генетических заболеваний. Следует контролировать свою массу тела. Это поможет избежать серьезных последствий и заболеваний.